Keep国际版

Keep国际版是一款一站式解决你所有运动需求的手机app，在keep国际版上有量体裁衣&多种健身训练供你选择，keep国际版上的训练计划针对不同人群、各种器械和阶段健身目标组合编排，适用最广泛的健身场景。真人同步训练，记录训练进度。全程语音督导，自动同步进度，真正良好的体验是你永远不需要背动作、记组数。还可以分享健身成果，和好友一起进步哦！见证每一个人的蜕变。如果你想减脂、练出六块腹肌、强化你的胸部和肩部力量亦或是缓解办公室久坐的疲劳，keep国际版都能够帮助到你。

软件特色

1、户外跑步&精准跑步记录，让你的跑步更加系统
精准跑步路线记录，跑前热身与跑后拉伸，keep国际版ios提供更加完善和专业的跑步指导；
2、运动社区&分享健身成果，一起进步
拍照记录每一天的变化，分享好友相互勉励，在keep国际版ios健身不再是孤独的坚持；
3、量体裁衣&多种健身训练供你选择
训练计划针对不同人群、各种器械和阶段健身目标组合编排，适用最广泛的健身场景；
4、品牌装备&商城，伴你尽兴挥汗
Keep品牌服饰、器械及智能装备，打破App边界成为你触手可及的运动伙伴。

软件功能

1、keep国际版上有40+专业真人课程，包括「腹肌撕裂者」、「人鱼线雕刻」、「TABATA 4分钟燃脂」等；
2、keep国际版上有400+训练动作，所有动作均配有视频，标准的动作演示和精确的语言描述带你快速入门；
3、训练过程全程语音督导，自动同步进度，真正良好的体验是你永远不需要背动作、记组数；
4、权威健身专家把控内容，keep国际版ios为每个人制定科学的健身计划；
5、详细训练数据，把你最好的一面分享到社交媒体上；

更新日志

v1.24.0版本更新内容
1、现在你可以用你的电话号码注册帐户了；
2、通过使用卡路里硬币，您可以解锁训练、计划、音乐播放列表和其他高级功能。