功能介绍
热门课程:HIIT燃脂
腹肌撕裂者
人鱼线雕刻
生理期舒缓
7分钟晨间操
多种健身训练,供你选择。
训练计划针对不同人群、各种器械和健身目标组合编排,适用广泛的健身场景。
真人同步训练,记录进度。
全程语音督导,自动同步进度,无需自己背动作,记组数。
分享健身成果,一起进步。
图片分享,社区互动,结识同样热爱运动的朋友,让坚持健身不再孤独。
功能特点
1.制定计划:根据用户场景、健身目的、有无器械编排各种训练计划,4分钟也可以完成一次健身训练;2.标配视频:所有动作均配有视频,标准的动作演示和精确的语言描述带你快速入门.
3.权威科学:权威健身专家把控内容,为每个人制定科学的健身计划.
更新日志
v6.15.01、训练中场景切换优化一些体验;
2、跑步完成页界面简化;
3、数据中心增加年跑量数据;
4、运动时刻拍摄支持添加音乐;
5、Keep 跑步机增加安全模式;
6、Keep 跑步机支持路线跑;
7、修复一些 bug 和优化体验。